Reserva de energia de um equipamento

Um equipamento armazena energia em um capacitor de capacitância $200\ \mathrm{\mu F}$, carregado a uma diferença de potencial de $1500\ \mathrm V$. Em um teste, toda a energia armazenada é transferida a um resistor durante $10\ \mathrm{ms}$. Utilizando $E=\tfrac12CU^2$, determine a energia transferida e a potência média no resistor durante a descarga. Adote $1\ \mathrm{\mu F}=10^{-6}\ \mathrm F$ e $1\ \mathrm{ms}=10^{-3}\ \mathrm s$.